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芋头发芽了还能吃吗有毒吗?芋头的功效与作用及营养价值是什么?

2023-06-07 10:41:19    出处:商都网

芋头发芽了还能吃吗有毒吗?

芋头发芽可以食用,没有毒素:

1. 芋头发芽不会产生毒素,对人体没有任何毒副作用。

2. 芋头发芽后的营养效果有所降低,但口感不受影响。

3. 适当食用芋头有益处,芋头中含有丰富的营养成分。

4. 平时应保持自身防护,多吃新鲜的蔬菜和水果。

芋头的功效与作用及营养价值是什么?

芋头中含有丰富的维生素C及蛋白质、淀粉、钙、钾、磷等矿物质。具有强身健体,解毒防癌等功效。芋头中的粘液蛋白在被人体吸收后可产生免疫球蛋白,不仅能提高机体免疫力,还可防癌抗癌。另外芋头中的淀粉含量非常丰富,而淀粉在人体内可分解为葡萄糖,所以芋头能为机体的代谢活动提供能量。

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